Daging merah merupakan salah satu sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi dan penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daging sapi, domba adalah beberapa jenis daging merah yang umum dikonsumsi, masing-masing memiliki tekstur dan rasa yang berbeda.
Selain daging merah, daging unggas dan ikan juga merupakan sumber protein yang baik dan dapat dikonsumsi dalam berbagai olahan.
Ada beberapa cara memasak daging yang dapat membuatnya lebih lezat dan bergizi, seperti dipanggang, direbus, atau diolah menjadi semur atau gulai.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi daging berlebihan juga dapat berdampak negatif pada kesehatan, seperti peningkatan risiko penyakit jantung dan kanker.
